何日も何日もうんちが出ないと、お腹が張って苦しいし、「大丈夫か？」と不安になるものだ。便秘も２日３日ならまだい…

仕事中はパソコンに向かい、休憩時間やプライベートの時間もスマホばかり。気づけば１日の大半、何らかの画面に向かっ…