金剛筋シャツを着てみた|33歳中肉中背のおれの感想【着用初日の効果】

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最近話題の加圧シャツ。伸縮性に富むスパンデックス素材を用いた、通称「筋トレシャツ」だ。筋トレの補助用としてもいいが、着るだけでも引き締め効果を得られるという。

この頃、三十路を超えてちょいとお腹周りが気になりだしたのでこいつを買ってみた。着てみた。選んだのはいちばん人気の売れ筋、金剛筋シャツである。

実際に使ってみた私なりの口コミ情報と評価を率直にお伝えしよう。

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金剛筋シャツを選んだ理由

かつて私も、筋トレに励んでいた時期がある。もう6年も前の話だ。あの頃は腕立て・腹筋・背筋・スロースクワット、さらにはインナーマッスルに効く体幹トレーニングを自宅にて行い、それなりの体をしていた。

SAVASのプロテインにまで手を出し、もともと57キロほどだった体重はMAX65キロまで増加。体脂肪率も一桁となり、体格に自信が持てた。

だが、今はどうだ。隆々とした胸筋はしぼみ、足の筋力はなくなって階段がきつくなり、お腹はぽっこり。鏡の前に立てば、ザ・アラサーのなんともいえない微妙な肉体が映り出されるではないか。

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これでも、光と陰の加減で実際よりいくらかマシに見えている

これは、いけない。

そこで加圧シャツをさまざま調べて、その末に選んだのは金剛筋シャツ。理由は3つある。

金剛筋シャツを選んだ理由
  1. いちばん売れている人気商品だから
  2. スパンデックス素材が20%の高配合
  3. 値段が高すぎない

迷ったら、いちばん売れている商品を選ぶ。これがやはり安全策。

それからスパンデックス素材が20%と、割合が高いのがいい。Amazonなどでも一見似たような安い商品がたくさんあるが、おおむねスパンデックスは5%しか使われていない。多い方がよさそうな気がする。

それから値段だが、2枚セットで買って8,541円。送料800円。1枚あたり4,670円ほど。シャツとしては高いが、このくらいは出してみてもいい範囲だった。

金剛筋シャツを着用! 着方が難しいが……

注文をしてからしばらくして郵便受けを見ると、MEN’S KINGと書かれた箱が到着。「これに服が入ってるの?」というほど薄い箱だった。注文したのはMサイズのブラックだ。

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空けてみると、猛々しい金剛仁王像が描かれた袋が2つ。さっそく1つを取り出して広げてみる。

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おお、小さい! 細い! 干物みたいになっている。この幅の細さ、実に、こち亀ザ・ベストの縦の長さとぴたり同じ。

手触りはもっとテロテロしてるかと思いきや、予想よりごわっとしてる。だが弾力はすごい。すべてがゴムでできてる感じ。

パーカーとユニクロのヒートテックを脱ぎ、いざ着用。だが、普通に着ようとするとなかなか難しい。小さくて、弾力があって、頭で止まってしまうレベルだ。

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闇金ウシジマくんに、よくこんなヤツ出てくるよね?

さて、ふざけるのはやめて、ちゃんとした着方をご説明しよう。まずざっくり説明するとこうだ。

着用の順序
  1. シャツを輪っか状にする
  2. 輪っかをかぶって首にかける
  3. 穴を探して腕を通す
  4. しゅるしゅるっとお腹まで引っ張って下げる
  5. 全体を調節する
普通のシャツと同じようには着られないので、まずは輪っかにしてかぶる。そのあと、もぞもぞと腕を通す。

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このとき、腕の穴がなかなか見つからないが、思ったより上にある。伸縮性がすごいので、思ったより縮んでいるのだ。

腕が通ればあとは簡単。縮んだ輪っかを伸ばして、胸とお腹を隠そう。

ただ、このままだと全体がアンバランスなので、伸ばしたり縮めたり、体をもぞもぞさせていい感じに調節。思ったより胸元が出る感じになるが、これはそういう仕様である。肩周辺は念入りに拠れを調節しよう。

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はい、完成。

金剛筋シャツの着心地は?

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実際に金剛筋シャツを着てみた感じ、どうなのかというと……しっかり加圧されていると実感できる!

まさに全身をテンションの高いゴムでホールドされている感覚で、自然に胸が前に出て、お腹は凹む。いつもは開きがちな肩甲骨もキュッと両方が中央へ寄る。椅子に座れば背筋が伸びる。

けれど、決して窮屈すぎない。他の人の口コミを見たら「めちゃめちゃ窮屈」というような意見もあったが、私の場合はちょうどいい感じ。きつくて動きにくいとか、ご飯を食べられない、食べにくい、なんてことは全然ない。

身長166cm、体重61キロ。このくらいの体型なら、金剛筋シャツのMサイズはベストフィットである。

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着ただけで少しマッチョになったような気分になる。

加圧シャツは継続的に着て体型に変化をもたらすものだが、着るだけでもお腹は凹み、胸を張る感じになる。締められて脂肪が引っ込み、姿勢が正されるからだろう。

数ヶ月のスパンでトレーニングをするというのが本来のあり方だが、即効性もあるというわけだ。あとに残る写真を撮影するときなんかにもよさそうだ。

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痩せたと思ったのは気のせいで、シャツをめくればこの通り。

金剛筋シャツの販売店と価格情報

金剛筋シャツは店頭販売されていない。どんなに大きいイオンに行っても百貨店に行っても無駄である。販売はネット通販のみ

で、ネット通販というとAmazonと楽天が代表格なわけだが、このどちらでも購入可能だ。絶賛販売中。ただし、特に安いわけではないし、類似品も多い。本物であっても出品者が信用できるかはわからない。

購入するなら金剛筋シャツの公式通販サイトを利用しよう。アクセスすれば、あの庄司智春が美しい肉体でお出迎えしてくれる。

ラインナップと値段

サイズはMとLの2種類。色はホワイトとブラックである。

1枚だけだと4,721円プラス送料800円。だが、まとめ買いすればするほどお得。最大6点セットまである。3点以上のセットで送料無料。夏場なら3枚くらい欲しいところだが、いまは冬だし財布の中身も乏しいので、私は2枚セットにしておいた。これだと送料800円がかかっちゃうんだけどね。

金剛筋シャツのQ&A

まだちょっと細々した情報がお伝えできていない気がするので、一問一答の形で書いていこう。

金剛筋シャツは寝るときに着ていてもいいんですか? むしろ、着てた方がいい?

基本的には、着たまま寝ても問題ない。公式サイトにも「24時間トレーニングウェア」と書かれてるので、就寝中の着用もオーケーだ。今ちょっと横になってみたが、眠るのに何の支障もなさそうである。

ただし、一晩眠ってみて睡眠の質が悪かったりからだに違和感が出たら、無理をするのはやめておこう。

金剛筋シャツの脱ぎ方を教えてください。

そうだ、これを書いていなかった。

金剛筋シャツは着るときより脱ぐときの方がめんどくさい。まず腕を引っ込め、もぞもぞやってお腹のあたりの布をあげていき、首元にためてからすっぽ抜く感じになる。

まあ、そんなに難しくはないので、1回やれば慣れるだろう。

金剛筋シャツは女性でも着られるの?

残念だが、着られない。

男でも胸のあたりが窮屈になるので、バストのある女性が着たらたいへん窮屈なことになる。バストのクーパー靭帯というやつがダメージを受けるかもしれないので、女性はやめておこう。

そろそろ女性向けの加圧シャツも発売されそうだが、まだないようだ。

金剛筋シャツは洗濯機で洗っていいの? 手洗いじゃないとだめ?

調べてみたところ、手洗いが望ましいが、洗濯機でも大丈夫ということらしい。面倒なら洗濯機、長持ちさせたいなら手洗い、といったところか。

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本体の表示をチェックしてみるといろいろ記号が書いてあった。大事なところだけ説明すると「手洗いオーケー」「濡れた状態での陰干しがいい」ということのよう。

今日からおれは……

以上、加圧シャツのど定番・金剛筋シャツの開封ととりあえず着てみたレビューをお伝えした。商品自体の品質はいい感じで、着心地もいい。しっかり加圧されつつ、しかし締め付けは強すぎない。これなら毎日ずっと肌着として着ていても苦しくなさそうだ。というか、むしろ上半身全体をギュッとホールドされてる感覚が心地いい。

ただし、問題はここからだ。1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と着続けて、からだがどう変化していくのか、はたまた変化しないのか。続報はまたあとで書くことにしよう。

続けられれば、の話だが。

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